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Es ist normal, das man sich traurig fühlt, auch wenn man nicht immer einen Grund dazu hat. Es ist okay wenn du dich alleine fühlst, während du in einer Menschenmänge stehst und es ist auch normal, dass du an einem schönen Frühlingstag am liebsten dich in deinem Bett verkriechen möchtest. Manchmal fühlen wir uns einfach einsam. Und dann musst du nicht auf Sonnenschein machen und versuchen dieses Gefühl zu ignorieren. Du darft dich einfach gehen lassen und die Welt an dir vorbeiziehen sehen.... du wirst den richtigen Zeitpunkt finden um wieder einzusteigen!

I’m telling you, there’s nothing wrong with being lonely sometimes, it’s okay…you’ll be alright.

It’s okay to cry, it’s okay to be sad about it. It’s okay to miss him and it’s okay to wish you did something differently. But never blame yourself for how things turned out. Never tell yourself you can’t do better, and never tell yourself this is end of the road. Fate has a time and place for all of us and nothing you can do or say will change that.
Sure, it’s okay to fall, but it’s never okay to stay down.

Ich selbst bin ein starker Gefühlsmensch und damit muss man lernen umzugehen
Aber es ist nichts schlechtes Gefühle zu haben. Es zeigt dir,
dass du ein Herz hast und das haben viele in unserer Zeit nicht mehr...

Nur darf man sich nicht zu sehr emotional von einem Menschen abhängig machen.
Und das fällt sehr schwer. Hänge nie dein Selbstwert an einen anderen Menschen.
Er kann dir zwar in einzelnen Momenten ein gutes Gefühl geben,
aber es auch einfach, völlig unbewusst wieder nehmen.

Es ist immer gefährlich für dein Herz einen Menschen nah an sich ranzulassen. 
Aber ihn näher als sich selbst zu lassen ist der Tod des eigenen Willens.

Denn ist es einmal so gewesen, ist es sehr schwierig, sich sein Selbstbewusstsein wieder zurückzuholen. 
Da helfen bei mir gerade noch nicht mal sämtliche Pro und Kontra Listen oder „Ich verdiene einen Besseren“ Zettel an meiner Wand. Denn im Moment kann ich das noch nicht von ganzem Herzen glauben. 
Da mein Herz noch nicht wieder ganz bei mir ist. 
Weder mein Wille noch meine Selbstakzeptanz

Loving someone who doesen't  love you  isn't wrong ...-it's just painful

Ich denke jeder von uns gerät an Stellen in seinem Leben an denen er denkt : "Ich schaffe das nicht!"
Jeder von uns hat Zweifel. Zweifel an Situationen, an Entscheidungen, und Vorallem an sich selbst.
Letzteres ist das schwierigste.
In einer Welt, in der alle von dir verlangen immer 100% zu geben und alles richtig zu machen ist es schwierig für sich zu wissen was man eigendlich will und wer man, fern ab von jeder Maske und Oberflächlichkeit ist.
Oft sind wir so perfekte Schauspieler.... wir spielen unser Ganzes Leben und vergessen dabei den Schlussakt-- den Zeitpunkt an dem man einfach sichselber sein sollte.
Eins ist klar: Du kannst das nicht von einem Tag auf den andren ändern. Es kostet Zeit, die Schichten zu deinem Inneren abzutragen und du gehst damit auch ein Risiko ein.
Aber kein Anderer kann das für dich tun. Es ist falsch auf jemand zu warten, der dein Innerstes erkennt, bevor DU selbst weißt wie toll du bist. Trag diese Erkenntniss in dir wie einen Schatz. Du bist genau so richtig und liebenswert.. und jemand wird dich genau dafür lieben.    versprochen !!!
Keiner fängt an an dich zu glauben bevor du es nicht selbst tust.
                     Und du hast allen Grund dazu!!!

Believe in yourself, build your strength, you are strong, You’re beautiful and smart and capable of doing anything.

“We all make mistakes, have struggles, and even regret things in our past.  But you are not your mistakes, you are not your struggles, and you are here NOW with the power to shape your day and your future.  Every single thing that has ever happened in your life is preparing you for a moment that is yet to come.”
Have Faith. Be strong.

Viele Mädchen vergessen, wie wertvoll sie eigendlich sind, während sie verliebt sind.

…and I’m always and forever thankful for that. And I bet you have no idea how much I’ve changed since you left. Im stronger now, somehow the pain helps me to grow, to be a better person. Forgiveness set me free, yes, whatever the pain you’ve caused, I forgive you. No bitterness now, just acceptance.

 Ja, jeder Tag ist ein Neuer Tag. Jede Stunde, Minute und Sekunde werden NIE wieder kommen. Wenn man weiß, dass man etwas wertvolles nur einmal und nur ganz wenig besitzt, sollte man es achten und voll ausnutzen. Oft machen wir uns das nicht so bewusst, aber jeder Tag ist ein Geschenk, eine neue Chance aus unseren Erlebnissen lernen zu dürfen und es anders zu machen. Es ist jeden Tag aufs neue eine Herrausforderung, an der wir wachsen werden. Wir können nicht zurück, denn in der Vergangenheit ist nichts mehr zum Leben. Nutze ALLES. Wenn das Leben gerade schön ist, sage: danke! und Feier und wenn das Leben dir zu schwierig erscheint sage: danke! und wachse.
Du kannst jeden Tag etwas verändern, kannst jeden Tag mit etwas Neuem anfangen. Jeder Tag ist eine Möglichkeit sich neu zu leben....-> du musst es nur noch tun.

Erinnerst du dich noch? Lollys verwandelten sich in Zigaretten. Die Unschuldigen wurden zu Schlampen. Wasser wurde gegen Wodka ausgetauscht. Erinnerst du dich, als Schutz noch bedeutete, einen Helm beim Rad fahren zu tragen? Als die schlimmsten Sachen, die ein Mädchen von einem Jungen bekommen konnten, Läuse waren. Als Papa's Schultern der höchste Platz der Welt & Mama die größte Heldin war? Die Feinde unsere Geschwister waren, Krieg nur ein Kartenspiel war & das einzige Rauschgift, das wir kannten, Hustensaft war. Einen Rock zu tragen noch keine Schlampe sein hieß. Der größte Schmerz, den man fühlen konnte war, als man derbst auf die Fresse fiel & Abschiedsgrüße nur bis morgen galten. Erinnerst du dich noch? Und wir konnten es alle nicht erwarten, erwachsen zu werden..

"Wie geht's ?" .. es ist diese eine Frage. Oft bekommt man sie nur nebenbei gestellt und man weiß, dass der andere nur ein: "Gut und dir!?" hören will. Kaum einer nimmt sich wirlich die Zeit und fragt : Wie geht es dir?
Und wenn die Frage kommt ist man zu abgerichtet auf das "gut". Es dauert dann oft einen Moment bis man sich selbst klarmacht oder merkt, dass es einem vielleicht gar nicht so gut geht. Man will es sich selbst nicht sagen, weil man Angst davor hat."Nein mir darf es nicht schlecht gehen, ich bin doch immer die "gut gelaunte, strahlende...."...
Tief in uns wünschen wir uns, dass jemand sieht wie traurig und verletzt wir sind. Aber es ist ein Irrtum, dass das Leute so leicht merken wenn wir die strahlende maske aufhaben.
Nimm sie ab! Ich weiß, du machst dich dadurch verletzbar. Ich weiß, es tut weh. Ich weiß du hast Angst davor, Angst vor dir selber.
Aber tief in dir ist soviel mehr das glänzt. Soviel mehr Herz, soviel mehr Gefühl. Und das ist gutso.
Wir können nur gewinnen, wenn wir in die Schlacht ziehen. Und die Schlacht bedeutet hier vielleicht (nur) sich selbst einzugestehen, wer man ist.

Du bist absolut Liebenswürdig...- auch wenn du dich gerade vielleicht nicht so fühlst!

Man sagt, dass All das Glück der Welt vor unseren Augen liegt ... doch wie oft täuscht man sich mit dem was man mit den Augen sieht.

   Who we are and what will be Today I cant see.

   The way we should go Yes if it is

   The right direction, so maby we are like a glass of wine

   let it slowly take its course and all we need is time

Wenn du Zweifel hast ist das normal. Wenn du Zweifel an deiner Situation hast, ist das normal.. Ja selbst wenn du an dir selbst zweifelst ist das okay. Es ist okay manchmal sich allein und überfordert zu fühlen... Nur musst du wissen wie du das wieder ändern kannst. Deine Stimmung und dein Leben hängt von niemandem ab. Du allein hast die Macht dich wieder aufzunehmen. 

Wenn du etwas brauchst an das du glauben kannst... fang mit dir an. 

There's a fine, fine line between a lover and a friend;
There's a fine, fine line between reality and pretend;
And you never know 'til you reach the top if it was worth the uphill climb.

There's a fine, fine line between love
And a waste of time.
And I don't have the time to waste on you anymore.
I don't think that you even know what you're looking for.
For my own sanity, I've got to close the door
And walk away..